サロンでキレイになっても、「その美しさをどうやって持続させたらいいの？」と思ったことはありませんか？

せっかく時間とお金をかけて肌を整えたなら、その効果をできるだけ長くキープしたいもの。
実は、サロンケアの効果を最大限に引き出すには、日々のホームケアがとても重要なんです。

今回は、美容のプロが実践している、美肌を保つためのホームケア方法をたっぷりご紹介します！

1. クレンジングは「優しく丁寧に」が基本

スキンケアの基本は「落とすケア」から。
クレンジングは、メイクや皮脂、ほこりなどの汚れを肌に残さないことが大切です。

でも、ゴシゴシこするのは絶対NG！
乾いた手でクレンジングを適量とり、肌に負担をかけずにくるくるとやさしくなじませるのがポイントです。

特にTゾーンや小鼻まわりは皮脂がたまりやすいので、時間をかけて丁寧に落としましょう。

2. 洗顔は「泡で洗う」が鉄則

朝晩の洗顔も、美肌の基本中の基本。
指でこすってしまうと肌を傷めてしまうので、たっぷりの泡で包み込むように洗うのが理想です。

• しっかり泡立てる（泡立てネットが便利）

• ぬるま湯で洗う（熱すぎると乾燥の原因に）

• タオルで拭くときもゴシゴシせず、押さえるように

このちょっとした意識が、肌への刺激を減らして健やかな状態をキープしてくれます。

3. 保湿は「量よりタイミング」がカギ

洗顔後はすぐに保湿！が鉄則です。
肌は洗顔直後からどんどん水分が蒸発してしまうため、できれば1分以内に化粧水をつけるのが理想です。

そのあとは乳液やクリームで水分を閉じ込めましょう。
特に乾燥しやすい頬や口元は重ねづけをするのもおすすめです。

ポイントは、「与える → 保つ → 守る」の3ステップ。
たっぷりの保湿で、肌のバリア機能も高まります。

4. 紫外線対策は365日欠かさずに

「今日は曇りだから大丈夫」「冬だしあまり日差しがないから…」
そんな油断が、美肌にブレーキをかけてしまうことも。

紫外線は曇りの日でも、冬でも、ガラス越しでも肌に届いています。
シミ・しわ・たるみの原因になるので、日焼け止めは毎日の習慣にしましょう。

• 顔だけでなく首や耳の後ろまでしっかり

• SPF・PAは季節や外出時間に応じて調整

• 化粧下地やファンデーションもUV対応のものを選ぶと◎

5. 顔そり（シェービング）もホームケアの一環に

実は、顔そりも美肌をキープするうえでとっても大切なケアです。
うぶ毛を処理することで、

• 化粧水や美容液の浸透力アップ

• 肌のトーンが明るく見える

• 古い角質が落ちてつるつるの肌に

といった効果が期待できます。

プロの施術なら肌にやさしく、月1回のペースで美肌のベースが整います。
ホームケアだけで補いきれない部分は、サロンケアと組み合わせてあげるのが最も効果的です。

6. 食生活と睡眠も“肌の味方”

どんなにスキンケアを頑張っても、体の内側が乱れていては肌に現れてしまうもの。

• ビタミンやたんぱく質をしっかり摂る

• 水分をこまめにとる（1日1.5～2Lを目安に）

• 睡眠はできれば7時間以上

特に睡眠中は「成長ホルモン」が活発に分泌され、肌の修復・再生が行われる時間です。
美肌の基本は、やっぱり規則正しい生活ですね。

サロンケア × ホームケアで、理想の肌へ

日々の積み重ねが、未来の肌をつくります。
サロンで整えた肌を、ホームケアでしっかりキープしていくことで、透明感・ツヤ・なめらかさが持続しやすくなります。

「何をすればいいかわからない…」という方も、パナケイアでは一人ひとりの肌に合わせて最適なケア方法をアドバイスいたします。

ご予約やお問合せは以下にて承っております

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パナケイア

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「キレイになったね」と言われる肌を目指して。
今日からできる、シンプルで確かなケアをはじめましょう！